viernes, 31 de julio de 2015

MUESLI DE DE FRUTAS CON PERA

Hola amigo@s,aquí os dejo una receta muy fácil de preparar y cn estos calores...MUESLI  DE FRUTAS CON PERA,os refresca y a la vez es muy rico y  tiene muchas vitaminas, tomar nota.

                             INGREDIENTES para  personas


  • 4 cucharadas de pipas de girasol
  • 4 peras
  • 12 cucharadas de muesli
  • 4 cucharadas de miel
  • 600-700 ml. de leche

                                PREPARACIÓN

1.Tueste las pipas de girasol en una sartén, enjuague las peras, séquelas, pélelas, descorazónelas y córtelas en dados.

2.Reoparta el muesli en 4 cuencos, cúbralos con la pera y rócielo con la miel.Vierta la leche sobre la mezcla y esparza las pipas de girasol antes de servir-

                                              !!! BUEN PROVECHO !!!

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