jueves, 21 de abril de 2016

SALMÓN SOBRE UN TECHO DE CALABACÍN

Hola seguidores amigo@s, cuando hace buen tiempo se ven las cosas de otra manera, la receta de hoy SALMÓN SOBRE UN LECHO DE CALABACÍN, muy rico  y sabroso  !! animaros !!

                           INGREDIENTES para  6 personas


  • 1 kg. de filetes de salmón
  • 2 cucharadas  de zumo de limón
  • Sal y pimienta
  • 6 cucharadas de aceite de oliva
  • 6 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharadas de pimienta en grano
  • 4 calabacines
  • 4 cucharadas de aceite a las finas hierbas

                          PREPARACIÓN



1  Precaliente el horno a 160ºC, corte el fi lete de salmón en 6 trozos y rocíelos con el zumo de limón.A continuación, salpimiente.

2  Caliente el aceite de oliva y 4 cucharadas de mantequilla en  una sartén, fria los trozos de salmón durante unos minutos, aplaste los granos de pimienta con  un cuchillo y espárzalos sobre los trozos de salmón. Hornee el pescado durante unos 8 minutos.

3  Limpie l os calabacines y córtelos en tiras finas, caliente el resto de la mantequilla y  rehogue las tiras de calabacín unos 3 minutos hasta que empiecen a estar tiernos, a continuación, condimente. Distribuya el calabacín entre los  platos  rocíelos con el aceite alas finas hierbas, disponga los trozos de pescado encima.

                                       !!!! BUEN PROVECHO !!!!


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