jueves, 7 de mayo de 2015

BROCHETAS ENERGETICAS

Hola amigo@s, ?como vamos¿ espero que bien, aprovecho este rato para mandaros una receta BROCHETAS ENERGÉTICAS, muy ricas y las comen que da gusto  ( probarlas)

                               INGREDIENTES


  • -2 trocitos de calabscín
  • 2 trocitos de zanahoria
  • 2 dados de jamón de york
  • 2 dados de jamón de pavo
  • 1 ramito de rolmero
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen
                              PREPARACIÓN

Enfilar en un palo de madera para brochetas un trozo de calabacín, otro de zanahoria, un dado de jamón york, otro de jamón de pavo,  así sucesivamente con el resto de los ingredientes, hasta que no quede ninguno.
Cocer en una sartén con el aceite y el romero.
Si el niño no está acostumbrado a las texturas más consistentes, trocear muy finamente todos los ingrediente antes de dárselos.

                                  !!! PROVECHINES !!!


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