sábado, 9 de mayo de 2015

DORADA CON PATATAS

Hola a todo@s,! son muchos los pescados de los que el pequeño ya puede disfrutar! merluza, pescadilla, trucha, lenguado...!y la riquísima dorada! de la que os mando la receta DORADA CON PATATAS, muy muy rica, hacera merece la pena.

                              INGREDIENTES


  • 1 filete de dorada
  • Media patata
  • 80 gramos de calabaza
  • 2 hojas de albahaca
  • 1 cucharadita de aceit de oliva virgen

                                 PREPARACIÓN


Pelar la patata y el calabacín, cocerlos al vapor y triturarlos junto ocn la albahaca.
Cocr también el pescado y, una vez cocido, quitarle la piel y las espinas, y añadirlo al  puré de verduras.
Mezclar y condimentar con el aceite de oliva virgen.

                                   !!!! PROVECHINES !!!!


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