DELICIA DE POLLO CON MANZANA

Hola? que tal¿ el pollo es muy rico en proteinas, y tiene una elevada cantidad de lisina, un aminoácido esencial para el organismo humano! no prives a tu hijo de este valioso alimento !
DELICIA DE POLO CON MANZANA, de la que os mando la receta.

                               INGREDIENTES:

• 30 gr, de pechuga de pollo
• 1/2 manzana
• 1 cucharada de aceite de oliva virgen

                                     PREPARACIÓN

Pelar y trocear la manzana, retirando el corazón y las semillas.

Cocerla al vapor durante 20 minutos.Asar la pechuga de pollo y cubrirla con la manzana, previamente aplastarla con un tenedor

Si el niño no tolera los trocitos, triturar la pechuga antes de mezclarlo con la manzana.

Por último, condimentar con el acete de oliva virgen.

                                        !!! PROVECHINES !!!