sábado, 3 de agosto de 2013

BIZCOCHO INTEGRAL DE FRUCTOS-__para diabéticos

Hola amigos, hacia unos dias que no mandaba recetas, pero vamos a seguir con esos dulces para diabéticos que están buenisimos, hoy haremos un bizcocho integral con fructosa tomar nota. 

                                      Ingredientes:
  • 1 yogur natural sin azúcar
  • 3 medidas del yogur de harina integral
  • 2 medidas del yogur de fructosa
  • 1 medida del yogur de aceite de girasol
  • 1 sobre de levadura en polvo
  • Jugo de melocotón en almibar
  • Tres huevos

                                     Preparación::
                                                                                                       
Vamos precalentando el horno a 160 grados, porque al llevar fructosa se nos puede quemar, y hay que  hacerlo un poco más lento de lo habitual.
Ponemos todos los ingredientes en un bol y los mezclamos con las varillas hasta que nos quede una pasta homogénea, luego le añadimos el jugo de melocotón (al gusto), movemos bien y lo ponemos en molde y al horno unos 45 minutos aprox. Dejamos que se enfrie y ya está listo para un buen desayuno
                                                                                                                                             !! Buen provecho  !! 
                                         

No hay comentarios:

Publicar un comentario