viernes, 13 de diciembre de 2013

CENTOLLO AL NATURAL

Algo que no puede faltar en la mesa en estas fiestas y si estamos a dieta no hay problema porque esto no engorda (cemtollo), es  fácil de hacer y muy bueno, tomar nota.


                                    Ingredientes:






  • 1 centollo
  • Agua de mar o sal gruesa
  • Laurel


  •                                                        Elaboracion:

    Cocerlo con abundante,agua, sal y laurel durante unos 15 a 20 minutos dependiendo de su tamaño. Si tienes tiempo, antes de cocerlo metelo en agua fría durante 2 horas ya que con su respiración quedará muy limpio. Una vez cocido se separan las patas se parte el cuerpo y todos los demás jugos se echan en el caparazón mezclándolo bien.

                                      !! Buen provecho !!                                                                                                                                                                                          



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